Рада приветствовать вас в разделе услуг.
Здесь описаны форматы взаимодействия и направления моей практики. Для меня важно ваше доверие, поэтому вся информация о моём образовании открыта
Чем я могу помочь?
Я работаю с людьми, которые хотят:
✓ лучше понимать себя и свои чувства;
✓ справляться со стрессом, тревогой или паническими атаками;
✓ преодолеть кризисы (развод, утрата, смена работы и др.);
✓ наладить отношения с близкими, партнёром, детьми;
✓ повысить самооценку и уверенность в себе;
✓ найти внутренние ресурсы для изменений и многое другое
Психологическая поддержка — это про понимание, принятие и рост.
Форматы работы
✓ Индивидуальные консультации (очно / онлайн) — 50–60 минут / 2-2,5 часа
✓ Краткосрочная терапия — от 3 до 10 встреч для решения конкретной задачи
✓ Долгосрочная терапия — для глубокой проработки внутренних установок и паттернов
✓ Кризисная поддержка — помощь в острых ситуациях
Для кого подходит моя терапия?
✓ Взрослые (от 18 лет)
✓ Подростки (по согласованию с родителями)
✓ Пары и семьи с детьми или без
✓ Родители, переживающие сложности в воспитании
Как проходит первая встреча?
Первая консультация — это знакомство и определение целей. Мы обсуждаем:
✓ что вас беспокоит; ✓ как долго это длится;
✓ чего вы хотите достичь; ✓ подходит ли вам мой подход.
Это также возможность понять, комфортно ли вам со мной работать — ведь доверие и безопасность — основа любой терапии.
✓ Всё, о чём вы говорите на сессии, остаётся строго конфиденциальным.
✓ Психолог не даёт советов — он помогает вам найти свои ответы.
✓ Результат зависит от вашей вовлечённости и регулярности встреч.
Готовы начать?
Запишитесь на первую бесплатную встречу — вместе мы найдём путь к спокойствию, ясности и внутренней гармонии.
