Потеряв, находишь самого себя или голос тишины..

Преамбула:

— Зачем ты живёшь тут? Тут одни колючки... И нет воды.  

— Это мой дом, и это моя настоящая любовь.

Стягиваются тучи, тучи, тучи...  

Чернеет горизонт  

И как свинец тяжёлый  

Мрачно становится вокруг...  

Один, один, один  

Сидит какой-то человек,  

С оружием через плечо  

На корточках, согнувшись...  

Его оружие — меч булатный  

Блестит сквозь мрак  

Темнеющий от непогоды...  

Вокруг — пустыня из барханов...  

Пред ним горит костёр,  

Он — яркий блик на теле  

Песков бескрайних и беспечных...  

Белых, как тоска,  

Как одинокая судьба...  

Огонь горит назло всему,  

И растворяются под ним  

Сухой валежник из колючек,  

Из трудных жизненных невзгод,  

Из тяжкой милости природы,  

Из неверия и пустоты...  

Взгляд человека  

Следит, не отрываясь,  

За красной игрой —  

Причудливой и глупой,  

За каждым взмахом  

Птицы — крылья из огненной...  

И мысли роем колышут  

Мирное течение ума...  

Он помнить хочет всё  

И всё забыть...  

Найти и свой источник света  

В глубинах искалеченного сердца,  

Судьбы из переходов длинных,  

Бога испытаний,  

Среди потерь и встреч —  

Нечаянная радость...  

И вот одна упала капля,  

А затем вторая...  

И скоро дождь  

Прохладный, чистый  

Дарует миру  

Из снегов пустынных  

Свои плоды,  

Как результат труда  

Всех туч и облаков  

На высшем небе...  

На каждую песчинку  

В пустом безгласном мире  

Придет своя вода...  

Для каждого — своя.  

И что-то новое она  

Дарует тем, кто ждал её  

Так долго, долго ждал...  

И кто надеялся и верил  

В пору прохлады и дождя...  

И хоть сумеет влага с неба  

Огонь безвольный загасить —  

Она прольёт мечту  

На жизнь всем,  

Кто родился, вырос  

В суровом этом месте,  

Кто песок считает домом —  

Роднее нет, другого не хочу...  

Дождь небесный божий  

Сегодня и сейчас идёт —  

Как капля веры,  

Как другая капля из любви,  

Как капля — смесь надежды  

С чистым сердцем...  

И каждая — подарок для  

Духом крепких жителей  

Безводной глади Сахары —  

Сложной и простой  

В своём величье,  

И созданной божественной рукой  

Как разнообразие живой природы...

20.05.2025

*******
Поэзия коснулась души.
Психология поможет встретиться с собой.
Если эти строки отозвались в вас — ниже вы найдёте путь к себе через психологию.
*******

Этот ТриодоЛибр — возвращает способность любить своё место в мире, напоминает о стойкости перед лицом невзгод, пробуждает веру в то, что каждая капля дождя приходит вовремя, учит принимать свою судьбу как дар и находить свет в самых трудных обстоятельствах.
***

Три высказывания великих людей, отражающие суть этого произведения:

Руми, персидский поэт XIII века: «Рана — это место, куда входит свет».

Марк Аврелий, римский император и философ II века: «Препятствие на пути становится путём. То, что стоит на пути, становится путём».

Халиль Джебран, ливано-американский писатель XX века: «Боль — это разрыв оболочки, которая заключает ваше понимание».

*******
P.S.
После чтения: шаги к себе
Заметка от Евы Белоцвет

Эта история о человеке в пустыне может вызвать у вас чувство уважения к его стойкости, лёгкую тревогу за его одиночество или тёплое принятие его выбора любить свой дом. Возможно, вы узнали в нём себя или просто наблюдали за ним как за символом. Любая реакция ценна — она показывает, как вы сейчас относитесь к своему месту в мире.

Вопросы для разговора с собой:
1. Какая моя пустыня сейчас — то место, где я живу, несмотря на колючки и отсутствие воды?
2. Что я люблю в своём доме, даже если он кажется мне трудным?
3. Какой костёр я зажигаю назло всему, чтобы не дать себе замёрзнуть?
4. Какую каплю дождя я жду, и верю ли я, что она придёт?
5. Что я могу принять в своей жизни как дар, даже если он приходит через боль?

Иногда размышления о стойкости и принятии своей судьбы задевают глубокие раны, и это нормально. Психолог — это живой человек, который помогает увидеть то, что мы сами не замечаем, и бережно прожить эти чувства. Домашние практики — хорошая опора, но они не заменяют живого диалога со специалистом, если вам нужна поддержка.

Маленькая инструкция для работы дома:
1. Выберите время, когда вас никто не будет отвлекать, и уютное место.
2. Отложите телефон и закройте вкладки в браузере.
3. Относитесь к своим мыслям без оценки, просто замечайте их.
4. Делайте паузы, если чувства становятся слишком сильными.
5. Дайте себе право на любые эмоции — они имеют право быть.
6. Завершите практику телесным возвращением: потянитесь, умойте лицо прохладной водой.
7. Помните, что регулярность мягких размышлений важнее, чем редкие и интенсивные переживания.

Упражнение из психологии:

Название: «Осознанное присутствие в своей пустыне».

Суть: Практика принятия текущего момента через наблюдение за дыханием и телесными ощущениями без попытки что-то изменить.
Пошаговая инструкция:
Сядьте удобно, закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Обратите внимание на своё дыхание — как воздух входит и выходит из тела. Теперь замечайте все телесные ощущения: напряжение, тепло, холод, покалывание. Не пытайтесь их изменить или убрать, просто наблюдайте, как они есть. Если приходят мысли, отмечайте их и возвращайтесь к дыханию. Оставайтесь в этом состоянии 5-10 минут.
Пример: Вы замечаете напряжение в плечах, но не пытаетесь его расслабить, просто наблюдаете: «Здесь есть напряжение. Оно есть».
Почему это работает: Принятие текущего момента снижает сопротивление и позволяет найти покой даже в трудных обстоятельствах. Когда мы перестаём бороться с тем, что есть, мы находим в этом силу.
Завершающая мысль: Принятие не означает согласие — оно означает прекращение войны с тем, что есть, и обретение мира внутри себя.

Пусть каждая капля дождя, что падает на вашу пустыню, будет каплей веры, любви и надежды, а костёр в вашем сердце горит назло всему.

Ева Белоцвет
Психолог и поэт